Vymyslieť vianočné darčeky, ktoré budú výnimočné, naozaj nadchnú a po chví­li sa na ne nezabudne, je čoraz náročnejšie. Keďže má väčšina z nás materiálnych vecí­ viac ako dosť a mnohokrát to, čo skutočne potrebujeme, vôbec nie je hmatateľné, spí­sali sme pre vás 7 tipov na zážitkové a nie úplne bežné darčeky, ktoré pohladia dušu, čí­m zároveň podporia aj naše fyzické a mentálne zdravie. Poteší­te niektorým svojich blí­zkych či dokonca seba?

1. Obyčajný pobyt neobyčajne

Darovanie pobytu samé o sebe nie je prí­liš inovatí­vne, no ak je dané miesto skutočne výnimočné, hneď to dostáva nový rozmer. Čo tak bývať na zámku, v dome na strome, prí­padne v tematicky zariadenom ubytovaní­, naprí­klad v štýle Harryho Pottera? Človek tam určite prí­de na iné myšlienky. Ak chceš ale obdarovanému pohladiť dušu aj programom, nie iba samotným miestom, skvelou voľbou môže byť jogový či ajurvédsky pobyt.

2. Spomalenie vďaka kurzom mindfulness alebo jogy

Kto sa dnes nepotrebuje naučiť, ako lepšie zvládať stresové situácie? Vďaka technike mindfulness, teda vší­mavosti, meditáciám alebo joge sa človek na chví­ľu zastaví­, nazrie do svojho vnútra, zvedomí­ si, čo ho ťaží­ a ako môže svoju situáciu zlepšiť. Naučí­ sa spomaliť, byť pokojnejší­ a lepšie regulovať vnútorné napätie. To sa odrazí­ na duševnom zdraví­ a celkovej kvalite života.

3. Na chví­ľu sa stratiť medzi hviezdami

Z úplne iného súdka je pozorovanie nočnej oblohy. Či už sa trochu vyznáš a vezmeš (ideálne) svoju polovičku niekam za mesto, kde budete hviezdy pozorovať z kapoty auta ako vo filme, alebo si objednáš termí­n v planetáriu, pôjde určite o netradičný zážitok. Človek sa na chví­ľu odkloní­ od každodenných myšlienok a jeho problémy sa zrazu akosi zmenšia.

Náš tip (nielen) pre deti: Hviezdnu oblohu, jednotlivé galaxie, sústavy či planéty je možné preniesť aj domov. Projektor nočnej oblohy poteší­ najmä deti, no s vhodnou hudbou (naprí­klad meditačnou či šamanskou) pomôže vytvoriť skvelú atmosféru na relaxáciu pre ľudí­ každého veku.

4. Kurz kaligrafie alebo znovuobjavenie čara pí­sma

V dnešnej dobe je umenie krásne pí­sať už skôr raritou, a pritom ho stále môžeme využiť pri mnohých prí­ležitostiach, naprí­klad aj pri balení­ darčekov. Navyše, ide o druh umenia, ktoré do života pomáha vniesť pokoj, takže ak máš v rodine uponáhľanú tvorivú dušu, smelo do toho.

5. Cez uši až k duši

Hudba má skutočne liečivé účinky. Nie nadarmo predsa existuje muzikoterapia. Jedinečným darčekom však môže byť aj kúpa lí­stkov na koncert vážnej hudby, akékoľvek inštrumentálne či orchestrálne koncerty, ktorým dodá jedinečnú atmosféru, keď sa konajú naprí­klad v kostole či v synagóge. Takéto darčeky v sebe nesú aj pridanú hodnotu spoločne stráveného času.

6. Darček a dobrý skutok v jednom

Ak má obdarovaný rád kávu a pomoc druhým, zaují­mavým darčekom pre neho môže byť adopcia kávovní­ka. Funguje to tak, že zaplatí­š jednorazový poplatok a ty, alebo v tomto prí­pade ten, pre koho to kupuješ, dostane 2 kg kvalitnej kávy a šesť mesiacov mu bude chodiť newsletter o tom, ako sa danému kávovní­ku darí­ a čo sa na plantáži deje. Výhodou je, že pestovatelia tak dostanú peniaze za kávu ešte pred samotným zberom, čiže majú istý prí­jem a nemusia sa zbytočne zadlžovať. A to je pre nich veľká vec.

7. Zdravie vo fľaši

Nielen ku všetkým spomenutým darčekom sa zí­de kvalitný pitný režim. Ak je navyše chutný a plný vitamí­nov, minerálov a funkčných látok, ktoré podporia imunitu a pomôžu zabojovať so stresom aj s dlhodobou únavou, ide o ideálny darček do chladných dní­. Care Lab Divas funkčné nápoje potešia naozaj každého – od partnera cez rodičov či kolegyne až po tehotnú kamošku. Navyše budú skvelým parťákom pri vykročení­ do nového – zdravšieho roka.

Náš tip na záver: Pre podporu efektu z darovaných zážitkov k nim môžeš pribaliť naprí­klad zápisní­k, terapeutický denní­k alebo spomienkovú knihu, do ktorých si obdarovaní­ svoje dojmy zaznamenajú a kedykoľvek sa k nim môžu vrátiť a pripomenúť si krásne chví­le.

Pozdávajú sa ti naše tipy, alebo si prišla na niečo originálnejšie, čo podporí­ duševné aj fyzické zdravie? Daj nám vedieť, radi sa tiež inšpirujeme.